العودة   منتدى النرجس > منتديات عالم الطفل > صحة الطفل والتغذية السليمة لنموه



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 09-01-2014, 06:49 AM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو







hacona_matata غير متواجد حالياً

 

B 3 أفضل 8 عادات و أنشطة لطفلك بعد المدرسة ، الطريقة المثلى لحياة الطفل بعد المدرسة


أفضل 8 عادات و أنشطة لطفلك بعد المدرسة ، الطريقة المثلى لحياة الطفل بعد المدرسة














هل يعود طفلك من المدرسة محمل بمزيد من الطاقة؟ جربى هذه الأفكار لعادات بعد المدرسة، التى قد تساعدك على الإبقاء على جدول أعمال منزلك منظم.
خصصى مكان لوضع أغراض المدرسة

علمى طفلك أن يعلق معطفه بمجرد دخول المنزل, وأن يضع بقية ملابسه فى سبت الغسيل، وشنطة المدرسة فى مكانها فى غرفته, وأن يخرج علبة الطعام ليضعها بجانب حوض المطبخ, بذلك توظفين بعض من طاقة الطفل بشكل إيجابى, ويكون بيتك أقل فوضى بعد دخول الشقى الصغير.
قدمى وجبة خفيفة لطفلك

طاقة طفلك الزائدة قد تجعله جائعاً، لذا قدمى له وجبات خفيفة صحية من الزبادى أو الفاكهة أو البسكويت المالح.

(اقرأي أيضاً: أفكار وجبات خفيفة وصحية للأطفال الصغار)
راجعى أوراق المدرسة

عند تناول طفلك لوجبته الخفيفة, راجعى أوراق المدرسة فى شنطة طفلك, لمعرفة واجباته لهذا اليوم, بالإضافة إلى الأشياء التى أخذها فى المدرسة, تأكدى من مواعيد الامتحانات وتعليقات المعلمة، وما إذا كان هناك ما يتوجب عليكِ إمضاءه، أو مقابلة المعلمة من أجله حتى تكونين جاهزة.
نشاطات الحركة

طفلك يكون معبأ بكل هذه الطاقة الزائدة، لأنه كان جالس طوال النهار داخل الصف بدون حراك، خذيه فى لفة على الدراجة حول المنزل، أو لساعة من لعب الكرة فى النادى أو الحديقة المجاورة.

(اقرأي أيضاً: 10 أسباب تجعل طفلك مفرط النشاط)
حضرى طاولة المذاكرة

حضرى مع طفلك طاولة المذاكرة بالأدوات، والقرطاسية الملونة لتحفيز طفلك على الدراسة، إذا كان طفلك ملول، اضبطى المنبه على 20 دقيقة من الدراسة ثم 5 دقائق راحة.. وهكذا.

(اقرأي أيضاً: فوائد تعلم اللغات الأجنبية لصغارك)
مساعدة الأطفال فى المهام المنزلية

اختارى لطفلك بعض المهام المناسبة لسنه، وحضرى جدول بهم يومياً، مع لصق النجوم الذهبية على المهام الذى قد أداها بنجاح.

(اقرأي أيضاً: مساعدة الأبناء في ترتيب المنزل متي وكيف؟)
حددى فترة مشاهدة التليفزيون وألعاب الفيديو

بعد الانتهاء من المذاكرة والمهام المنزلية، يتبقى وقت التليفزيون والكمبيوتر وألعاب الفيديو، يمكنك جعل طفلك يكسب وقت لهذه النشاطات عن طريق القراءة، بمعنى نصف ساعة من القراءة تعطيه نصف ساعة من مشاهدة التليفزيون أو ألعاب الفيديو.
بعض الوقت للتحدث سوياً

سؤال طفلك كيف كان يومه.. فى الغالب سيأتيكِ الرد على شكل «لا أعرف!»، بدلاً من ذلك اسألى أسئلة محددة مثل: علمنى شيئاً تعلمته اليوم؟ ما هو أكثر شىء مضحك حدث اليوم؟ ما هو الجزء المفضل من يومك؟ كلما أظهرتِ اهتمامك لطفلك، كلما شعر بقربك منه.













   رد مع اقتباس

قديم 09-01-2014, 01:07 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
^كــاتم أســرار^
المدير العام
 






^كــاتم أســرار^ غير متواجد حالياً

شكرا لك والله يعطيك العافية


كاتم أسرار






   رد مع اقتباس

قديم 22-11-2014, 07:21 PM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
! سمو الإحساس !
إدارة الموقع
 







! سمو الإحساس ! غير متواجد حالياً

شكرا جزيلا لك ع الطرح
وبارك الله فيك || ~






   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم صحة الطفل والتغذية السليمة لنموه
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 09:42 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير